ちょっと いっぷく

楽しい給食時間☻30

1月31日の献立 ・さつますもじ ・ハムカツ

・チーズサラダ ・かぶのすまし汁 ・いちごゼリー

今日は、1月生まれの誕生会でした。

チーズサラダは、子どもたちに人気のサラダの1つです。

ブロッコリーや赤ピーマンをいれても、食べ残すことなく完食してくれ残食が少ないです!

ぜひ、ご家庭でも作ってみてください♪

【作り方】

チーズサラダ(5人分)

キャベツ 150~250g

カリフラワー 150g

アスパラ 50g(きゅうりでも可)

かにかま 1~2本

チーズ 25g レモン果汁(少々)

和風ドレッシング 20g

【作り方】

①キャベツは、千切りにしてボイルする。(生でもいいですが、ボイルすることで食べやすくなる。)

②カリフラワー、アスパラもボイルする。

③チーズ(プロセスチーズ等)は、小さくカットして使用する。

④野菜等はしっかりと水気をきり、混ぜ合わせる。

⑤チーズ、かにかまも加え、混ぜる。

⑥和風ドレッシングとレモン果汁で味付けをして完成。